注册
本文来源:http://www.pyjzo.com.cn/a/www.0554news.com/

广东11选5遗漏号码查询 www.pyjzo.com.cn,”王石说,自己仍然期待万科万亿市值的到来。  除此之外,当地还先后建立了占地500多亩的鄢陵梅园、占地300多亩的鄢陵蜡梅资源圃、占地450多亩的新科蜡梅园等10多家大规模的蜡梅生产基地,成立了许昌市鄢陵蜡梅工程技术研究中心、北京林业大学鄢陵协同创新中心等科研机构。

广东11选5遗漏号码查询 > 健康 > 健康知识 > 孩子开学压力大怎么办 多做运动可缓解

孩子开学压力大怎么办 多做运动可缓解

2017-09-18 15:14    分享者:?小范 [经验巴士]:广东11选5遗漏号码查询 www.pyjzo.com.cn

   已经开学两周了,很多学生出现了精神不佳、常打哈欠、疲倦想睡等情形,严重者会出现整日不想动、脾气暴躁易怒,容易生病等压力反应,这其实是开学症候群的表现。特别是刚上一年级的孩子,还处在幼儿园到小学的适应过程中,每天的学习和作业压力让家长们都纷纷感叹压力大。

孩子开学压力大怎么办 多做运动可缓解

  孩子开学压力大怎么办

  孩子出现开学症候群该怎么办?对大多数孩子来说,这种情况通常会在1-2周内得到改善,家长不用过于担心。家长需要做的,就是尽量帮助孩子恢复正常、规律的作息时间,鼓励孩子多做运动。

  运动能促进脑内啡的分泌,有助于改善负面情绪,缓解紧绷的肌肉和情绪,建议学生下课时不要光坐在位子上,起身喝水、上厕所,放学后找同学到操场跑跑步,还能增进人际关系。家长还可和孩子一起运动,在运动的同时可以孩子聊天,既可以了解孩子的生活、心理状况,还能增进亲子感情。

  需要提醒的是,如果孩子出现压力症状时间持续过长,家长应该警惕,如果时间超过一个月,建议寻求专业人士的帮助,以免变成身心疾病。






    热门关注

    • 数码
    • 健康
    • 娱乐
    • 教育
    • 母婴

    关注巴士微信号,随时了解最新生活经验

    手工巴士

    分享各种手工制品的制作经验,包括烘焙,园艺 ,折纸,手工编织,布艺,玩具,改造,串珠,绣品等内容。
    ?

    Copyright @ 2014 广东11选5遗漏号码查询 www.pyjzo.com.cn, All Rights Reserved 粤ICP备09116181号-4

    小说 小说 小说 小说 小说 小说
    小说 小说 小说 小说 小说 小说
    小说 小说 小说 小说 小说 小说
    精准连码三中三 最好的时时彩软件 篮球比分图解 时时彩一位必中口诀 快乐十分开奖网址
    贵州十一选五选好技巧 新疆十一选五x晚上 广东快乐十分开奖 甘肃快三官网 大乐透开奖